Anda menggunakan mobile browser silahkan buka file disini : click here to download the PDF file.

Meskipun begitu, Physical Activity Guidelines Amerika Serikat merekomendasikan agar orang dewasa melakukan 150 menit latihan aerobik per
minggu dengan intensitas sedang atau 75 menit latihan aerobik per minggu dengan intensitas tingg



0 Comments


Tampilkan Komentar di